了解餐盤裡的營養
荷式蘋果派
熱量與營養成分
用酥餅皮，平均
225
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.9 g
碳水32 g
脂肪9.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 225 kcal —
- 蛋白質 2.9 g 6%
- 碳水化合物 32 g 12%
- 脂肪 9.1 g 12%
- 飽和脂肪 4.7 g 24%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 21 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 2.9 g | 32 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1.5 g | 16 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 4.4 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 5.8 g | 64 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 7.3 g | 80 g | 23 g |
關於荷式蘋果派的常見問題
荷式蘋果派100 g含有多少熱量？
荷式蘋果派100 g含有 225 kcal、2.9 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。
荷式蘋果派50 g含有多少熱量？
荷式蘋果派50 g含有 113 kcal、1.5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
荷式蘋果派150 g含有多少熱量？
荷式蘋果派150 g含有 338 kcal、4.4 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
荷式蘋果派200 g含有多少熱量？
荷式蘋果派200 g含有 450 kcal、5.8 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
荷式蘋果派250 g含有多少熱量？
荷式蘋果派250 g含有 563 kcal、7.3 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 5236 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
