營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 303 kcal —
  • 蛋白質 20 g 41%
  • 碳水化合物 49 g 18%
  • 脂肪 1.9 g 2%
  • 膳食纖維 17 g 61%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g30320 g49 g1.9 g
50 g50 g15210 g25 g0.9 g
150 g150 g45531 g73 g2.8 g
200 g200 g60641 g98 g3.8 g
250 g250 g75851 g122 g4.7 g

關於乾豌豆的常見問題

乾豌豆100 g含有多少熱量?

乾豌豆100 g含有 303 kcal、20 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。

乾豌豆50 g含有多少熱量?

乾豌豆50 g含有 152 kcal、10 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

乾豌豆150 g含有多少熱量?

乾豌豆150 g含有 455 kcal、31 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。

乾豌豆200 g含有多少熱量?

乾豌豆200 g含有 606 kcal、41 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。

乾豌豆250 g含有多少熱量?

乾豌豆250 g含有 758 kcal、51 g 蛋白質、122 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。

資料來源:IFCT (India) B017 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維