了解餐盤裡的營養
Dressing, mayonnaise, commercial
熱量與營養成分
323
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水19 g
脂肪28 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 323 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 28 g 35%
- 飽和脂肪 3.1 g 15%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 15 g —
- 鈉 607 mg 26%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 6 µg 1%
- 維生素 C 0.6 mg 1%
- 維生素 D 0.1 µg 1%
- 維生素 E 3.9 mg 26%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 0.41 µg 17%
礦物質
- 鈣 8 mg 1%
- 鐵 0.58 mg 3%
- 磷 12 mg 1%
- 鉀 11 mg 0%
- 鋅 0.33 mg 3%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 1.6 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 0.6 g | 19 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 0.3 g | 9.3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 0.9 g | 28 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 1.3 g | 37 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 1.6 g | 47 g | 69 g |
相似食物
關於Dressing, mayonnaise, commercial的常見問題
Dressing, mayonnaise, commercial100 g含有多少熱量？
Dressing, mayonnaise, commercial100 g含有 323 kcal、0.6 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
Dressing, mayonnaise, commercial50 g含有多少熱量？
Dressing, mayonnaise, commercial50 g含有 162 kcal、0.3 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
Dressing, mayonnaise, commercial150 g含有多少熱量？
Dressing, mayonnaise, commercial150 g含有 485 kcal、0.9 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
Dressing, mayonnaise, commercial200 g含有多少熱量？
Dressing, mayonnaise, commercial200 g含有 646 kcal、1.3 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。
Dressing, mayonnaise, commercial250 g含有多少熱量？
Dressing, mayonnaise, commercial250 g含有 808 kcal、1.6 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 69 g 脂肪。
資料來源：FOODfiles (New Zealand) S45 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
