了解餐盤裡的營養
Dressing, mayonnaise, reduced fat, commercial
熱量與營養成分
284
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水23 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 284 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 21 g 27%
- 飽和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 19 g —
- 鈉 800 mg 35%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 8.3 mg 55%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.24 mg 18%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 16 µg 4%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 8 mg 1%
- 鐵 0.2 mg 1%
- 磷 19 mg 2%
- 鉀 15 mg 0%
- 鋅 0 mg 0%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 1.6 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 0.5 g | 23 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 0.3 g | 12 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 0.8 g | 35 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 1 g | 46 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 1.3 g | 58 g | 53 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) S64 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
