了解餐盤裡的營養
桃丁
熱量與營養成分
嬰兒食品，幼兒
51
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水11 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 51 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 9.5 g —
- 鈉 9 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 7 µg 1%
- 維生素 C 31.3 mg 35%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.83 mg 6%
- 維生素 K 2.9 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.47 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.17 mg 3%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 8.5 mg 2%
礦物質
- 鈣 6 mg 0%
- 鐵 0.2 mg 1%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 17 mg 1%
- 鉀 83 mg 2%
- 鋅 0.12 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 0.4 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.5 g | 11 g | 0.2 g |
| 1 份 | 28.4 g | 14 | 0.1 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 2 份 | 56.7 g | 29 | 0.3 g | 6.2 g | 0.1 g |
| ½ 份 | 14.2 g | 7 | 0.1 g | 1.6 g | 0 g |
| 3 份 | 85.1 g | 43 | 0.4 g | 9.4 g | 0.2 g |
| 4 份 | 113.4 g | 58 | 0.6 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.3 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.8 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1 g | 22 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1.3 g | 28 g | 0.5 g |
關於桃丁的常見問題
桃丁100 g含有多少熱量？
桃丁100 g含有 51 kcal、0.5 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
桃丁1 份 (28.4 g)含有多少熱量？
桃丁1 份 (28.4 g)含有 14 kcal、0.1 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
桃丁2 份 (56.7 g)含有多少熱量？
桃丁2 份 (56.7 g)含有 29 kcal、0.3 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
桃丁½ 份 (14.2 g)含有多少熱量？
桃丁½ 份 (14.2 g)含有 7 kcal、0.1 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
桃丁3 份 (85.1 g)含有多少熱量？
桃丁3 份 (85.1 g)含有 43 kcal、0.4 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
桃丁4 份 (113.4 g)含有多少熱量？
桃丁4 份 (113.4 g)含有 58 kcal、0.6 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
桃丁50 g含有多少熱量？
桃丁50 g含有 26 kcal、0.3 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
桃丁150 g含有多少熱量？
桃丁150 g含有 77 kcal、0.8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171349 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
