了解餐盤裡的營養
脆麥片
熱量與營養成分
含水果
419
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.9 g
碳水66 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 419 kcal —
- 蛋白質 8.9 g 18%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 9.3 g 33%
- 糖 17 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 8.9 g | 66 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 4.5 g | 33 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 13 g | 99 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 18 g | 132 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 22 g | 165 g | 28 g |
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關於脆麥片的常見問題
脆麥片100 g含有多少熱量?
脆麥片100 g含有 419 kcal、8.9 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
脆麥片50 g含有多少熱量?
脆麥片50 g含有 210 kcal、4.5 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
脆麥片150 g含有多少熱量?
脆麥片150 g含有 629 kcal、13 g 蛋白質、99 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
脆麥片200 g含有多少熱量?
脆麥片200 g含有 838 kcal、18 g 蛋白質、132 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
脆麥片250 g含有多少熱量?
脆麥片250 g含有 1048 kcal、22 g 蛋白質、165 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 5594 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維