了解餐盤裡的營養
奶油替代品
熱量與營養成分
植物脂肪,大豆,脂肪含量17%
186
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.9 g
碳水4.1 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 186 kcal —
- 蛋白質 2.9 g 6%
- 碳水化合物 4.1 g 1%
- 脂肪 18 g 22%
- 飽和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 2.9 g | 4.1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 1.5 g | 2.1 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 4.4 g | 6.2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 5.8 g | 8.2 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 7.3 g | 10 g | 44 g |
關於奶油替代品的常見問題
奶油替代品100 g含有多少熱量?
奶油替代品100 g含有 186 kcal、2.9 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
奶油替代品50 g含有多少熱量?
奶油替代品50 g含有 93 kcal、1.5 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
奶油替代品150 g含有多少熱量?
奶油替代品150 g含有 279 kcal、4.4 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
奶油替代品200 g含有多少熱量?
奶油替代品200 g含有 372 kcal、5.8 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
奶油替代品250 g含有多少熱量?
奶油替代品250 g含有 465 kcal、7.3 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
資料來源:mvt 01.293 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維