了解餐盤裡的營養
奶油替代品
熱量與營養成分
脂肪含量15%
144
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
碳水1.8 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 144 kcal —
- 蛋白質 0.7 g 1%
- 碳水化合物 1.8 g 1%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 4.3 g 22%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 1.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 0.7 g | 1.8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0.4 g | 0.9 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 1.1 g | 2.7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 1.4 g | 3.6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 1.8 g | 4.5 g | 37 g |
關於奶油替代品的常見問題
奶油替代品100 g含有多少熱量？
奶油替代品100 g含有 144 kcal、0.7 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
奶油替代品50 g含有多少熱量？
奶油替代品50 g含有 72 kcal、0.4 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
奶油替代品150 g含有多少熱量？
奶油替代品150 g含有 216 kcal、1.1 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
奶油替代品200 g含有多少熱量？
奶油替代品200 g含有 288 kcal、1.4 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
奶油替代品250 g含有多少熱量？
奶油替代品250 g含有 360 kcal、1.8 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
資料來源：slv 2036 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
