了解餐盤裡的營養
奶油替代品
熱量與營養成分
植物脂肪,燕麥,13%
146
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
碳水6.7 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 146 kcal —
- 蛋白質 0.7 g 1%
- 碳水化合物 6.7 g 2%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 3.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 0.7 g | 6.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0.4 g | 3.4 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 1.1 g | 10 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 1.4 g | 13 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 1.8 g | 17 g | 32 g |
關於奶油替代品的常見問題
奶油替代品100 g含有多少熱量?
奶油替代品100 g含有 146 kcal、0.7 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
奶油替代品50 g含有多少熱量?
奶油替代品50 g含有 73 kcal、0.4 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
奶油替代品150 g含有多少熱量?
奶油替代品150 g含有 219 kcal、1.1 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
奶油替代品200 g含有多少熱量?
奶油替代品200 g含有 292 kcal、1.4 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
奶油替代品250 g含有多少熱量?
奶油替代品250 g含有 365 kcal、1.8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源:mvt 01.294 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維