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鮮奶油及類似產品
熱量與營養成分
脂肪含量未知,液態,平均
244
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水4 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 244 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 24 g 31%
- 飽和脂肪 15 g 75%
- 糖 3.4 g —
- 鈉 37.5 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 293 µg 33%
- 維生素 C 2.3 mg 3%
- 維生素 D 0.01 µg 0%
- 硫胺素(B1) 0.02 mg 2%
- 核黃素(B2) 0.12 mg 9%
- 菸鹼素(B3) 0.1 mg 1%
- 泛酸(B5) 0.27 mg 5%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 維生素 B12 0.28 µg 12%
礦物質
- 鈣 85.5 mg 7%
- 鐵 0.12 mg 1%
- 鎂 8.2 mg 2%
- 磷 67.3 mg 5%
- 鉀 120 mg 3%
- 鋅 0.26 mg 2%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 2.1 µg 4%
- 碘 2.1 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 2.5 g | 4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1.2 g | 2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 3.7 g | 6 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 5 g | 7.9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 6.2 g | 9.9 g | 61 g |
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資料來源:ANSES–Ciqual (France) 19403 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維