了解餐盤裡的營養
肉桂咖啡蛋糕
熱量與營養成分
帶碎屑頂料，乾拌粉，配製
318
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.5 g
碳水52 g
脂肪9.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 318 kcal —
- 蛋白質 5.5 g 11%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 9.6 g 12%
- 飽和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 30 g —
- 鈉 421 mg 18%
- 膽固醇 49 mg 16%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 35 µg 4%
- 維生素 C 0.2 mg 0%
- 維生素 D 0.5 µg 3%
- 維生素 E 0.2 mg 1%
- 維生素 K 3.6 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.17 mg 14%
- 核黃素（B2） 0.18 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 1.5 mg 9%
- 泛酸（B5） 0.27 mg 5%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 48 µg 12%
- 維生素 B12 0.14 µg 6%
- 膽鹼 28.5 mg 5%
礦物質
- 鈣 136 mg 10%
- 鐵 1.4 mg 8%
- 鎂 18 mg 4%
- 磷 215 mg 17%
- 鉀 112 mg 2%
- 鋅 0.45 mg 4%
- 銅 0.15 mg 17%
- 錳 0.31 mg 13%
- 硒 16.7 µg 30%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 5.5 g | 52 g | 9.6 g |
| 1 份 | 28.4 g | 90 | 1.6 g | 15 g | 2.7 g |
| 2 份 | 56.7 g | 180 | 3.1 g | 29 g | 5.4 g |
| ½ 份 | 14.2 g | 45 | 0.8 g | 7.3 g | 1.4 g |
| 3 份 | 85.1 g | 270 | 4.7 g | 44 g | 8.2 g |
| 4 份 | 113.4 g | 361 | 6.2 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 2.8 g | 26 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 8.3 g | 77 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 11 g | 103 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 14 g | 129 g | 24 g |
關於肉桂咖啡蛋糕的常見問題
肉桂咖啡蛋糕100 g含有多少熱量？
肉桂咖啡蛋糕100 g含有 318 kcal、5.5 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
肉桂咖啡蛋糕1 份 (28.4 g)含有多少熱量？
肉桂咖啡蛋糕1 份 (28.4 g)含有 90 kcal、1.6 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
肉桂咖啡蛋糕2 份 (56.7 g)含有多少熱量？
肉桂咖啡蛋糕2 份 (56.7 g)含有 180 kcal、3.1 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
肉桂咖啡蛋糕½ 份 (14.2 g)含有多少熱量？
肉桂咖啡蛋糕½ 份 (14.2 g)含有 45 kcal、0.8 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
肉桂咖啡蛋糕3 份 (85.1 g)含有多少熱量？
肉桂咖啡蛋糕3 份 (85.1 g)含有 270 kcal、4.7 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
肉桂咖啡蛋糕4 份 (113.4 g)含有多少熱量？
肉桂咖啡蛋糕4 份 (113.4 g)含有 361 kcal、6.2 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
肉桂咖啡蛋糕50 g含有多少熱量？
肉桂咖啡蛋糕50 g含有 159 kcal、2.8 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
肉桂咖啡蛋糕150 g含有多少熱量？
肉桂咖啡蛋糕150 g含有 477 kcal、8.3 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174938 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
