了解餐盤裡的營養
肉桂捲
熱量與營養成分
帶糖霜，蜂蜜捲
452
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.5 g
碳水47 g
脂肪27 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 452 kcal —
- 蛋白質 4.5 g 9%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 27 g 34%
- 飽和脂肪 13 g 63%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 26 g —
- 鈉 305 mg 13%
- 膽固醇 5 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.3 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.2 mg 8%
- 維生素 K 15.2 µg 13%
- 硫胺素（B1） 0.21 mg 18%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 2.4 mg 15%
- 泛酸（B5） 0.34 mg 7%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 72 µg 18%
- 維生素 B12 0.16 µg 7%
- 膽鹼 10.6 mg 2%
礦物質
- 鈣 183 mg 14%
- 鐵 1.4 mg 8%
- 鎂 14 mg 3%
- 磷 131 mg 10%
- 鉀 102 mg 2%
- 鋅 0.53 mg 5%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.29 mg 13%
- 硒 13 µg 24%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4.5 g | 47 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.2 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 6.7 g | 71 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 8.9 g | 95 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 11 g | 119 g | 67 g |
關於肉桂捲的常見問題
肉桂捲100 g含有多少熱量？
肉桂捲100 g含有 452 kcal、4.5 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
肉桂捲50 g含有多少熱量？
肉桂捲50 g含有 226 kcal、2.2 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
肉桂捲150 g含有多少熱量？
肉桂捲150 g含有 678 kcal、6.7 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
肉桂捲200 g含有多少熱量？
肉桂捲200 g含有 904 kcal、8.9 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 53 g 脂肪。
肉桂捲250 g含有多少熱量？
肉桂捲250 g含有 1130 kcal、11 g 蛋白質、119 g 碳水化合物和 67 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7088 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
