了解餐盤裡的營養
Chervil, chopped, frozen
熱量與營養成分
18
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.2 g
碳水0 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 18 kcal —
- 蛋白質 2.2 g 4%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 0 g —
- 鈉 10 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 498 µg 55%
- 維生素 C 37 mg 41%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 2.9 mg 19%
- 硫胺素（B1） 0.13 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.34 mg 26%
- 菸鹼素（B3） 1.5 mg 9%
- 泛酸（B5） 0.3 mg 6%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 生物素（B7） 1.6 µg 5%
- 葉酸（B9） 220 µg 55%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 145 mg 11%
- 鐵 1.6 mg 9%
- 磷 39.9 mg 3%
- 鉀 597 mg 13%
- 鋅 1.1 mg 10%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 1.7 mg 74%
- 硒 0.1 µg 0%
- 碘 2.8 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2.2 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1.1 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 3.3 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 4.4 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 5.5 g | 0 g | 1.5 g |
相似食物
關於Chervil, chopped, frozen的常見問題
Chervil, chopped, frozen100 g含有多少熱量？
Chervil, chopped, frozen100 g含有 18 kcal、2.2 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
Chervil, chopped, frozen50 g含有多少熱量？
Chervil, chopped, frozen50 g含有 9 kcal、1.1 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Chervil, chopped, frozen150 g含有多少熱量？
Chervil, chopped, frozen150 g含有 27 kcal、3.3 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
Chervil, chopped, frozen200 g含有多少熱量？
Chervil, chopped, frozen200 g含有 36 kcal、4.4 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
Chervil, chopped, frozen250 g含有多少熱量？
Chervil, chopped, frozen250 g含有 46 kcal、5.5 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 889 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
