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巧克力可頌
熱量與營養成分
來自麵包店
423
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水45 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 423 kcal —
- 蛋白質 7.5 g 15%
- 碳水化合物 45 g 17%
- 脂肪 23 g 29%
- 飽和脂肪 15 g 74%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 13 g —
- 鈉 392 mg 17%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 170 µg 19%
- 維生素 K 2.2 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.53 mg 11%
- 葉酸（B9） 33.8 µg 8%
- 維生素 B12 0.09 µg 4%
礦物質
- 鈣 23 mg 2%
- 鐵 4.1 mg 23%
- 鎂 29 mg 7%
- 磷 95 mg 8%
- 鉀 160 mg 3%
- 鋅 0.78 mg 7%
- 銅 0.21 mg 23%
- 錳 0.43 mg 19%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 7.5 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.7 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 11 g | 68 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 15 g | 91 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 19 g | 114 g | 56 g |
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關於巧克力可頌的常見問題
巧克力可頌100 g含有多少熱量？
巧克力可頌100 g含有 423 kcal、7.5 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
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巧克力可頌50 g含有 212 kcal、3.7 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 7730 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
