了解餐盤裡的營養
奇波拉塔香腸
熱量與營養成分
熟
283
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0.8 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 283 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 22 g 29%
- 飽和脂肪 8.3 g 41%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.4 g —
- 鈉 859 mg 37%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 11 mg 12%
- 維生素 D 0.46 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.38 mg 32%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 4.7 mg 29%
- 泛酸（B5） 0.66 mg 13%
- 維生素 B6 0.13 mg 8%
- 維生素 B12 0.81 µg 34%
礦物質
- 鈣 19 mg 1%
- 鐵 0.79 mg 4%
- 鎂 23 mg 5%
- 磷 170 mg 14%
- 鉀 370 mg 8%
- 鋅 2 mg 18%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.04 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 19 g | 0.8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9.4 g | 0.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 28 g | 1.2 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 38 g | 1.6 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 47 g | 2 g | 56 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 30005 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
