了解餐盤裡的營養
帶皮雞翅
熱量與營養成分
肉雞，肉和皮，燉
249
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 249 kcal —
- 蛋白質 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 4.7 g 24%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 67 mg 3%
- 膽固醇 70 mg 23%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 40 µg 4%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.1 µg 1%
- 維生素 E 0.27 mg 2%
- 維生素 K 0.2 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 4.6 mg 29%
- 泛酸（B5） 0.5 mg 10%
- 維生素 B6 0.22 mg 13%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0.18 µg 8%
- 膽鹼 51.3 mg 9%
礦物質
- 鈣 12 mg 1%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 16 mg 4%
- 磷 121 mg 10%
- 鉀 139 mg 3%
- 鋅 1.6 mg 15%
- 銅 0.05 mg 5%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 18.5 µg 34%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 23 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 11 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 34 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 46 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 57 g | 0 g | 42 g |
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關於帶皮雞翅的常見問題
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帶皮雞翅250 g含有 623 kcal、57 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 630 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
