了解餐盤裡的營養
沙嗲雞肉沙拉
熱量與營養成分
262
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.6 g
碳水17 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 262 kcal —
- 蛋白質 9.6 g 19%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 13 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 9.6 g | 17 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.8 g | 8.3 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 14 g | 25 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 19 g | 33 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 24 g | 41 g | 43 g |
關於沙嗲雞肉沙拉的常見問題
沙嗲雞肉沙拉100 g含有多少熱量？
沙嗲雞肉沙拉100 g含有 262 kcal、9.6 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
沙嗲雞肉沙拉50 g含有多少熱量？
沙嗲雞肉沙拉50 g含有 131 kcal、4.8 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
沙嗲雞肉沙拉150 g含有多少熱量？
沙嗲雞肉沙拉150 g含有 393 kcal、14 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
沙嗲雞肉沙拉200 g含有多少熱量？
沙嗲雞肉沙拉200 g含有 524 kcal、19 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
沙嗲雞肉沙拉250 g含有多少熱量？
沙嗲雞肉沙拉250 g含有 655 kcal、24 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 3229 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
