了解餐盤裡的營養
雞肉砂鍋
熱量與營養成分
番茄、洋蔥和蘑菇
68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水2.3 g
脂肪2.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 68 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 1.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 8.1 g | 2.3 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4.1 g | 1.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 12 g | 3.5 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 16 g | 4.6 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 20 g | 5.8 g | 6.8 g |
關於雞肉砂鍋的常見問題
雞肉砂鍋100 g含有多少熱量?
雞肉砂鍋100 g含有 68 kcal、8.1 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
雞肉砂鍋50 g含有多少熱量?
雞肉砂鍋50 g含有 34 kcal、4.1 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
雞肉砂鍋150 g含有多少熱量?
雞肉砂鍋150 g含有 102 kcal、12 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
雞肉砂鍋200 g含有多少熱量?
雞肉砂鍋200 g含有 136 kcal、16 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
雞肉砂鍋250 g含有多少熱量?
雞肉砂鍋250 g含有 170 kcal、20 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
資料來源:mvt 03.302 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維