了解餐盤裡的營養
雞肉砂鍋
熱量與營養成分
自製,佐肉湯底醬汁
153
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水6.1 g
脂肪8.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 153 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 6.1 g 2%
- 脂肪 8.4 g 11%
- 飽和脂肪 3 g 15%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 1.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 13 g | 6.1 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 6.4 g | 3.1 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 19 g | 9.2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 25 g | 12 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 32 g | 15 g | 21 g |
關於雞肉砂鍋的常見問題
雞肉砂鍋100 g含有多少熱量?
雞肉砂鍋100 g含有 153 kcal、13 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。
雞肉砂鍋50 g含有多少熱量?
雞肉砂鍋50 g含有 77 kcal、6.4 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
雞肉砂鍋150 g含有多少熱量?
雞肉砂鍋150 g含有 230 kcal、19 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
雞肉砂鍋200 g含有多少熱量?
雞肉砂鍋200 g含有 306 kcal、25 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
雞肉砂鍋250 g含有多少熱量?
雞肉砂鍋250 g含有 383 kcal、32 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源:ausnut F002334 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維