了解餐盤裡的營養
雞肉砂鍋
熱量與營養成分
搭配鮮奶油或法式鮮奶油
120
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.8 g
碳水3 g
脂肪7.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 120 kcal —
- 蛋白質 8.8 g 18%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 7.9 g 10%
- 飽和脂肪 3.9 g 20%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 2.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 8.8 g | 3 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4.4 g | 1.5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 13 g | 4.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 18 g | 6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 22 g | 7.5 g | 20 g |
關於雞肉砂鍋的常見問題
雞肉砂鍋100 g含有多少熱量？
雞肉砂鍋100 g含有 120 kcal、8.8 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。
雞肉砂鍋50 g含有多少熱量？
雞肉砂鍋50 g含有 60 kcal、4.4 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
雞肉砂鍋150 g含有多少熱量？
雞肉砂鍋150 g含有 180 kcal、13 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
雞肉砂鍋200 g含有多少熱量？
雞肉砂鍋200 g含有 240 kcal、18 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
雞肉砂鍋250 g含有多少熱量？
雞肉砂鍋250 g含有 300 kcal、22 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：slv 2863 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
