了解餐盤裡的營養
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐
熱量與營養成分
均質過濾
59
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水6.3 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 59 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 6.3 g 2%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 1.6 g —
- 鈉 24 mg 1%
- 膽固醇 11 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 207 µg 23%
- 維生素 C 0.1 mg 0%
- 維生素 D 0.1 µg 1%
- 維生素 E 0.32 mg 2%
- 維生素 K 3.4 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.72 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.11 mg 2%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0.01 µg 0%
- 膽鹼 9.7 mg 2%
礦物質
- 鈣 27 mg 2%
- 鐵 0.53 mg 3%
- 鎂 14 mg 3%
- 磷 47 mg 4%
- 鉀 158 mg 3%
- 鋅 0.48 mg 4%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.15 mg 7%
- 硒 2.8 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.5 g | 6.3 g | 1.7 g |
| 1 份 | 256 g | 151 | 6.3 g | 16 g | 4.4 g |
| 2 份 | 512 g | 302 | 13 g | 32 g | 8.9 g |
| ½ 份 | 128 g | 76 | 3.2 g | 8.1 g | 2.2 g |
| 3 份 | 768 g | 453 | 19 g | 49 g | 13 g |
| 4 份 | 1024 g | 604 | 25 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.2 g | 3.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3.7 g | 9.5 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4.9 g | 13 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6.2 g | 16 g | 4.3 g |
關於雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐的常見問題
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐100 g含有多少熱量？
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐100 g含有 59 kcal、2.5 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐1 份 (256 g)含有多少熱量？
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐1 份 (256 g)含有 151 kcal、6.3 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐2 份 (512 g)含有多少熱量？
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐2 份 (512 g)含有 302 kcal、13 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐½ 份 (128 g)含有多少熱量？
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐½ 份 (128 g)含有 76 kcal、3.2 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐3 份 (768 g)含有多少熱量？
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐3 份 (768 g)含有 453 kcal、19 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐4 份 (1024 g)含有多少熱量？
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐4 份 (1024 g)含有 604 kcal、25 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐50 g含有多少熱量？
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐50 g含有 30 kcal、1.2 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐150 g含有多少熱量？
雞肉蔬菜嬰兒食品晚餐150 g含有 89 kcal、3.7 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173498 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
