了解餐盤裡的營養
雞肉米飯嬰兒食品
熱量與營養成分
51
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.6 g
碳水8.1 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 51 kcal —
- 蛋白質 1.6 g 3%
- 碳水化合物 8.1 g 3%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 0.6 g —
- 鈉 25 mg 1%
- 膽固醇 10 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 58 µg 6%
- 維生素 C 1 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.11 mg 1%
- 維生素 K 1.8 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.3 mg 2%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0.1 µg 4%
- 膽鹼 6.7 mg 1%
礦物質
- 鈣 18 mg 1%
- 鐵 0.2 mg 1%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 20 mg 2%
- 鉀 60 mg 1%
- 鋅 0.25 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- 硒 3 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.6 g | 8.1 g | 0.9 g |
| 1 份 | 16 g | 8 | 0.3 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 2 份 | 32 g | 16 | 0.5 g | 2.6 g | 0.3 g |
| ½ 份 | 8 g | 4 | 0.1 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 3 份 | 48 g | 24 | 0.8 g | 3.9 g | 0.4 g |
| 4 份 | 64 g | 33 | 1 g | 5.2 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.8 g | 4.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2.4 g | 12 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 3.2 g | 16 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 4 g | 20 g | 2.3 g |
關於雞肉米飯嬰兒食品的常見問題
雞肉米飯嬰兒食品100 g含有多少熱量？
雞肉米飯嬰兒食品100 g含有 51 kcal、1.6 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
雞肉米飯嬰兒食品1 份 (16 g)含有多少熱量？
雞肉米飯嬰兒食品1 份 (16 g)含有 8 kcal、0.3 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
雞肉米飯嬰兒食品2 份 (32 g)含有多少熱量？
雞肉米飯嬰兒食品2 份 (32 g)含有 16 kcal、0.5 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
雞肉米飯嬰兒食品½ 份 (8 g)含有多少熱量？
雞肉米飯嬰兒食品½ 份 (8 g)含有 4 kcal、0.1 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
雞肉米飯嬰兒食品3 份 (48 g)含有多少熱量？
雞肉米飯嬰兒食品3 份 (48 g)含有 24 kcal、0.8 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
雞肉米飯嬰兒食品4 份 (64 g)含有多少熱量？
雞肉米飯嬰兒食品4 份 (64 g)含有 33 kcal、1 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
雞肉米飯嬰兒食品50 g含有多少熱量？
雞肉米飯嬰兒食品50 g含有 26 kcal、0.8 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
雞肉米飯嬰兒食品150 g含有多少熱量？
雞肉米飯嬰兒食品150 g含有 77 kcal、2.4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 169054 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
