了解餐盤裡的營養
綠花椰菜小朵
熱量與營養成分
裹粉，使用小麥粉、雞蛋和麵包粉，油炸，含鹽
134
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.5 g
碳水8.3 g
脂肪8.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 134 kcal —
- 蛋白質 4.5 g 9%
- 碳水化合物 8.3 g 3%
- 脂肪 8.6 g 11%
- 膳食纖維 2.8 g 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4.5 g | 8.3 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.2 g | 4.1 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6.7 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 8.9 g | 17 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 21 g | 22 g |
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關於綠花椰菜小朵的常見問題
綠花椰菜小朵100 g含有多少熱量？
綠花椰菜小朵100 g含有 134 kcal、4.5 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
綠花椰菜小朵50 g含有多少熱量？
綠花椰菜小朵50 g含有 67 kcal、2.2 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
綠花椰菜小朵150 g含有多少熱量？
綠花椰菜小朵150 g含有 201 kcal、6.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
綠花椰菜小朵200 g含有多少熱量？
綠花椰菜小朵200 g含有 268 kcal、8.9 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
綠花椰菜小朵250 g含有多少熱量？
綠花椰菜小朵250 g含有 335 kcal、11 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0262B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
