牛腱

牛腱100 g含有 216 kcal、31 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。

牛腱50 g含有 108 kcal、16 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。

牛腱150 g含有 324 kcal、47 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

牛腱200 g含有 432 kcal、62 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

牛腱250 g含有 540 kcal、78 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。