牛腱

牛腱100 g含有 186 kcal、29 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。

牛腱50 g含有 93 kcal、15 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。

牛腱150 g含有 279 kcal、44 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

牛腱200 g含有 372 kcal、59 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

牛腱250 g含有 465 kcal、74 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。