營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 214 kcal —
  • 蛋白質 30 g 59%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 飽和脂肪 4.5 g 23%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g21430 g0 g11 g
50 g50 g10715 g0 g5.3 g
150 g150 g32144 g0 g16 g
200 g200 g42859 g0 g21 g
250 g250 g53574 g0 g27 g

關於牛肋眼牛排的常見問題

牛肋眼牛排100 g含有多少熱量?

牛肋眼牛排100 g含有 214 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

牛肋眼牛排50 g含有多少熱量?

牛肋眼牛排50 g含有 107 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。

牛肋眼牛排150 g含有多少熱量?

牛肋眼牛排150 g含有 321 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

牛肋眼牛排200 g含有多少熱量?

牛肋眼牛排200 g含有 428 kcal、59 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。

牛肋眼牛排250 g含有多少熱量?

牛肋眼牛排250 g含有 535 kcal、74 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

資料來源:NEVO (Netherlands) 2905 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維