牛肉排

牛肉排100 g含有 216 kcal、18 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

牛肉排50 g含有 108 kcal、8.9 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。

牛肉排150 g含有 324 kcal、27 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。

牛肉排200 g含有 432 kcal、36 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

牛肉排250 g含有 540 kcal、45 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。