牛肉排

牛肉排100 g含有 228 kcal、20 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

牛肉排50 g含有 114 kcal、10 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。

牛肉排150 g含有 342 kcal、30 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。

牛肉排200 g含有 456 kcal、40 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。

牛肉排250 g含有 570 kcal、50 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。