了解餐盤裡的營養
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的
熱量與營養成分
濾過
63
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.4 g
碳水6.9 g
脂肪2.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 63 kcal —
- 蛋白質 2.4 g 5%
- 碳水化合物 6.9 g 3%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 1.4 g —
- 鈉 15 mg 1%
- 膽固醇 8 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 36 µg 4%
- 維生素 C 0.1 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.31 mg 2%
- 維生素 K 1.6 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.62 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.1 mg 2%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0.19 µg 8%
- 膽鹼 8.6 mg 2%
礦物質
- 鈣 10 mg 1%
- 鐵 0.41 mg 2%
- 鎂 10 mg 2%
- 磷 38 mg 3%
- 鉀 87 mg 2%
- 鋅 0.6 mg 5%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.12 mg 5%
- 硒 3.6 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2.4 g | 6.9 g | 2.3 g |
| 1 份 | 16 g | 10 | 0.4 g | 1.1 g | 0.4 g |
| 2 份 | 32 g | 20 | 0.8 g | 2.2 g | 0.7 g |
| ½ 份 | 8 g | 5 | 0.2 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 3 份 | 48 g | 30 | 1.2 g | 3.3 g | 1.1 g |
| 4 份 | 64 g | 40 | 1.6 g | 4.4 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.2 g | 3.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3.7 g | 10 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4.9 g | 14 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 6.1 g | 17 g | 5.7 g |
關於嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的的常見問題
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的100 g含有多少熱量？
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的100 g含有 63 kcal、2.4 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的1 份 (16 g)含有多少熱量？
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的1 份 (16 g)含有 10 kcal、0.4 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的2 份 (32 g)含有多少熱量？
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的2 份 (32 g)含有 20 kcal、0.8 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的½ 份 (8 g)含有多少熱量？
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的½ 份 (8 g)含有 5 kcal、0.2 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的3 份 (48 g)含有多少熱量？
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的3 份 (48 g)含有 30 kcal、1.2 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的4 份 (64 g)含有多少熱量？
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的4 份 (64 g)含有 40 kcal、1.6 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的50 g含有多少熱量？
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的50 g含有 32 kcal、1.2 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的150 g含有多少熱量？
嬰兒食品，晚餐，牛肉麵，濾過的150 g含有 95 kcal、3.7 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 172258 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
