了解餐盤裡的營養
牛心
熱量與營養成分
燜製,配醬汁
139
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水3.5 g
脂肪8.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 139 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 3.5 g 1%
- 脂肪 8.6 g 11%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 12 g | 3.5 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5.8 g | 1.8 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 17 g | 5.3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 23 g | 7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 29 g | 8.8 g | 22 g |
關於牛心的常見問題
牛心100 g含有多少熱量?
牛心100 g含有 139 kcal、12 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
牛心50 g含有多少熱量?
牛心50 g含有 70 kcal、5.8 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
牛心150 g含有多少熱量?
牛心150 g含有 209 kcal、17 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
牛心200 g含有多少熱量?
牛心200 g含有 278 kcal、23 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
牛心250 g含有多少熱量?
牛心250 g含有 348 kcal、29 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y171123 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維