了解餐盤裡的營養
牛心
熱量與營養成分
水煮,配白色基礎醬汁製成的香草醬
135
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水1.7 g
脂肪7.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 135 kcal —
- 蛋白質 15 g 29%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 7.7 g 10%
- 飽和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 15 g | 1.7 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7.3 g | 0.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 22 g | 2.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 29 g | 3.4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 36 g | 4.2 g | 19 g |
關於牛心的常見問題
牛心100 g含有多少熱量?
牛心100 g含有 135 kcal、15 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
牛心50 g含有多少熱量?
牛心50 g含有 68 kcal、7.3 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
牛心150 g含有多少熱量?
牛心150 g含有 203 kcal、22 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
牛心200 g含有多少熱量?
牛心200 g含有 270 kcal、29 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
牛心250 g含有多少熱量?
牛心250 g含有 338 kcal、36 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y171022 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維