了解餐盤裡的營養
燒烤味雞翅
熱量與營養成分
速凍，調味，加熱（微波爐）
248
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水2.9 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 248 kcal —
- 蛋白質 25 g 51%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 3.7 g 18%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 2.1 g —
- 鈉 837 mg 36%
- 膽固醇 156 mg 52%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 20 µg 2%
- 維生素 C 0.5 mg 1%
- 維生素 E 0.38 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.3 mg 23%
- 菸鹼素（B3） 7.1 mg 44%
- 泛酸（B5） 0.71 mg 14%
- 維生素 B6 0.21 mg 12%
- 葉酸（B9） 12 µg 3%
- 維生素 B12 0.48 µg 20%
礦物質
- 鈣 38 mg 3%
- 鐵 2.7 mg 15%
- 鎂 27 mg 6%
- 磷 272 mg 22%
- 鉀 254 mg 5%
- 鋅 1.6 mg 14%
- 銅 0.05 mg 5%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 41.7 µg 76%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 25 g | 2.9 g | 14 g |
| 1 份 | 85 g | 211 | 22 g | 2.5 g | 12 g |
| 2 份 | 170 g | 422 | 43 g | 5 g | 24 g |
| ½ 份 | 42.5 g | 105 | 11 g | 1.2 g | 5.9 g |
| 3 份 | 255 g | 632 | 65 g | 7.5 g | 35 g |
| 4 份 | 340 g | 843 | 86 g | 10 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 13 g | 1.5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 38 g | 4.4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 51 g | 5.9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 63 g | 7.4 g | 35 g |
關於燒烤味雞翅的常見問題
燒烤味雞翅100 g含有多少熱量？
燒烤味雞翅100 g含有 248 kcal、25 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
燒烤味雞翅1 份 (85 g)含有多少熱量？
燒烤味雞翅1 份 (85 g)含有 211 kcal、22 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
燒烤味雞翅2 份 (170 g)含有多少熱量？
燒烤味雞翅2 份 (170 g)含有 422 kcal、43 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
燒烤味雞翅½ 份 (42.5 g)含有多少熱量？
燒烤味雞翅½ 份 (42.5 g)含有 105 kcal、11 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
燒烤味雞翅3 份 (255 g)含有多少熱量？
燒烤味雞翅3 份 (255 g)含有 632 kcal、65 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
燒烤味雞翅4 份 (340 g)含有多少熱量？
燒烤味雞翅4 份 (340 g)含有 843 kcal、86 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
燒烤味雞翅50 g含有多少熱量？
燒烤味雞翅50 g含有 124 kcal、13 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
燒烤味雞翅150 g含有多少熱量？
燒烤味雞翅150 g含有 372 kcal、38 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171508 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
