了解餐盤裡的營養
燒烤味雞翅
熱量與營養成分
速凍，調味，加熱（傳統烤箱）
242
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水2.9 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 242 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 4 g 20%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 1.9 g —
- 鈉 559 mg 24%
- 膽固醇 136 mg 45%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 21 µg 2%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 0.44 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.26 mg 20%
- 菸鹼素（B3） 6 mg 38%
- 泛酸（B5） 0.6 mg 12%
- 維生素 B6 0.18 mg 11%
- 葉酸（B9） 10 µg 3%
- 維生素 B12 0.55 µg 23%
礦物質
- 鈣 28 mg 2%
- 鐵 2 mg 11%
- 鎂 21 mg 5%
- 磷 233 mg 19%
- 鉀 218 mg 5%
- 鋅 1.3 mg 12%
- 銅 0 mg 0%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 34.2 µg 62%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 2.9 g | 15 g |
| 1 份 | 85 g | 206 | 19 g | 2.4 g | 13 g |
| 2 份 | 170 g | 411 | 38 g | 4.9 g | 25 g |
| ½ 份 | 42.5 g | 103 | 9.5 g | 1.2 g | 6.3 g |
| 3 份 | 255 g | 617 | 57 g | 7.3 g | 38 g |
| 4 份 | 340 g | 823 | 76 g | 9.7 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 1.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 4.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 45 g | 5.7 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 56 g | 7.2 g | 37 g |
關於燒烤味雞翅的常見問題
燒烤味雞翅100 g含有多少熱量？
燒烤味雞翅100 g含有 242 kcal、22 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
燒烤味雞翅1 份 (85 g)含有多少熱量？
燒烤味雞翅1 份 (85 g)含有 206 kcal、19 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
燒烤味雞翅2 份 (170 g)含有多少熱量？
燒烤味雞翅2 份 (170 g)含有 411 kcal、38 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
燒烤味雞翅½ 份 (42.5 g)含有多少熱量？
燒烤味雞翅½ 份 (42.5 g)含有 103 kcal、9.5 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
燒烤味雞翅3 份 (255 g)含有多少熱量？
燒烤味雞翅3 份 (255 g)含有 617 kcal、57 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
燒烤味雞翅4 份 (340 g)含有多少熱量？
燒烤味雞翅4 份 (340 g)含有 823 kcal、76 g 蛋白質、9.7 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
燒烤味雞翅50 g含有多少熱量？
燒烤味雞翅50 g含有 121 kcal、11 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
燒烤味雞翅150 g含有多少熱量？
燒烤味雞翅150 g含有 363 kcal、33 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171115 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
