了解餐盤裡的營養
嬰兒香蕉優格甜點
熱量與營養成分
嬰兒食品，過濾的
78
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水17 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 78 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 12 g —
- 鈉 14 mg 1%
- 膽固醇 1 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 3 µg 0%
- 維生素 C 13.9 mg 15%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.02 mg 0%
- 維生素 K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.19 mg 1%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0.13 µg 5%
- 膽鹼 4.7 mg 1%
礦物質
- 鈣 30 mg 2%
- 鐵 0.14 mg 1%
- 鎂 10 mg 2%
- 磷 28 mg 2%
- 鉀 100 mg 2%
- 鋅 0.26 mg 2%
- 銅 0.02 mg 2%
- 硒 0.9 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1.1 g | 17 g | 0.5 g |
| 1 份 | 15 g | 12 | 0.2 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 2 份 | 30 g | 23 | 0.3 g | 5.1 g | 0.2 g |
| ½ 份 | 7.5 g | 6 | 0.1 g | 1.3 g | 0 g |
| 3 份 | 45 g | 35 | 0.5 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 4 份 | 60 g | 47 | 0.7 g | 10 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.6 g | 8.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1.7 g | 25 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2.2 g | 34 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 2.8 g | 42 g | 1.3 g |
關於嬰兒香蕉優格甜點的常見問題
嬰兒香蕉優格甜點100 g含有多少熱量？
嬰兒香蕉優格甜點100 g含有 78 kcal、1.1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
嬰兒香蕉優格甜點1 份 (15 g)含有多少熱量？
嬰兒香蕉優格甜點1 份 (15 g)含有 12 kcal、0.2 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
嬰兒香蕉優格甜點2 份 (30 g)含有多少熱量？
嬰兒香蕉優格甜點2 份 (30 g)含有 23 kcal、0.3 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
嬰兒香蕉優格甜點½ 份 (7.5 g)含有多少熱量？
嬰兒香蕉優格甜點½ 份 (7.5 g)含有 6 kcal、0.1 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
嬰兒香蕉優格甜點3 份 (45 g)含有多少熱量？
嬰兒香蕉優格甜點3 份 (45 g)含有 35 kcal、0.5 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
嬰兒香蕉優格甜點4 份 (60 g)含有多少熱量？
嬰兒香蕉優格甜點4 份 (60 g)含有 47 kcal、0.7 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
嬰兒香蕉優格甜點50 g含有多少熱量？
嬰兒香蕉優格甜點50 g含有 39 kcal、0.6 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
嬰兒香蕉優格甜點150 g含有多少熱量？
嬰兒香蕉優格甜點150 g含有 117 kcal、1.7 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 168135 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
