了解餐盤裡的營養
木橘
熱量與營養成分
136
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.6 g
碳水28 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 136 kcal —
- 蛋白質 2.6 g 5%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 膳食纖維 6.3 g 23%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2.6 g | 28 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.3 g | 14 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3.9 g | 42 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 5.3 g | 56 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6.6 g | 71 g | 1.4 g |
關於木橘的常見問題
木橘100 g含有多少熱量?
木橘100 g含有 136 kcal、2.6 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
木橘50 g含有多少熱量?
木橘50 g含有 68 kcal、1.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
木橘150 g含有多少熱量?
木橘150 g含有 204 kcal、3.9 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
木橘200 g含有多少熱量?
木橘200 g含有 272 kcal、5.3 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
木橘250 g含有多少熱量?
木橘250 g含有 340 kcal、6.6 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
資料來源:IFCT (India) E008 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維