了解餐盤裡的營養
嬰兒高蛋白麥片
熱量與營養成分
用全脂牛奶調製
111
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.7 g
碳水12 g
脂肪3.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 111 kcal —
- 蛋白質 8.7 g 17%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 鈉 49 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 硫胺素（B1） 0.47 mg 39%
- 核黃素（B2） 0.58 mg 45%
- 菸鹼素（B3） 5.7 mg 35%
- 泛酸（B5） 0.47 mg 9%
- 維生素 B6 0.11 mg 7%
- 葉酸（B9） 35 µg 9%
- 維生素 B12 0.3 µg 13%
礦物質
- 鈣 218 mg 17%
- 鐵 12.1 mg 67%
- 鎂 48 mg 11%
- 磷 177 mg 14%
- 鉀 349 mg 7%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.22 mg 24%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8.7 g | 12 g | 3.8 g |
| 1 份 | 28.4 g | 31 | 2.5 g | 3.3 g | 1.1 g |
| 2 份 | 56.7 g | 63 | 4.9 g | 6.6 g | 2.2 g |
| ½ 份 | 14.2 g | 16 | 1.2 g | 1.6 g | 0.5 g |
| 3 份 | 85.1 g | 94 | 7.4 g | 9.9 g | 3.2 g |
| 4 份 | 113.4 g | 126 | 9.9 g | 13 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4.4 g | 5.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 13 g | 17 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 17 g | 23 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 22 g | 29 g | 9.5 g |
關於嬰兒高蛋白麥片的常見問題
嬰兒高蛋白麥片100 g含有多少熱量？
嬰兒高蛋白麥片100 g含有 111 kcal、8.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
嬰兒高蛋白麥片1 份 (28.4 g)含有多少熱量？
嬰兒高蛋白麥片1 份 (28.4 g)含有 31 kcal、2.5 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
嬰兒高蛋白麥片2 份 (56.7 g)含有多少熱量？
嬰兒高蛋白麥片2 份 (56.7 g)含有 63 kcal、4.9 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
嬰兒高蛋白麥片½ 份 (14.2 g)含有多少熱量？
嬰兒高蛋白麥片½ 份 (14.2 g)含有 16 kcal、1.2 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
嬰兒高蛋白麥片3 份 (85.1 g)含有多少熱量？
嬰兒高蛋白麥片3 份 (85.1 g)含有 94 kcal、7.4 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
嬰兒高蛋白麥片4 份 (113.4 g)含有多少熱量？
嬰兒高蛋白麥片4 份 (113.4 g)含有 126 kcal、9.9 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
嬰兒高蛋白麥片50 g含有多少熱量？
嬰兒高蛋白麥片50 g含有 56 kcal、4.4 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
嬰兒高蛋白麥片150 g含有多少熱量？
嬰兒高蛋白麥片150 g含有 167 kcal、13 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173528 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
