了解餐盤裡的營養
嬰兒食品胡蘿蔔牛肉
熱量與營養成分
過濾的
59
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.4 g
碳水3.1 g
脂肪2.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 59 kcal —
- 蛋白質 3.4 g 7%
- 碳水化合物 3.1 g 1%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 2 g —
- 鈉 69 mg 3%
- 膽固醇 8 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 723 µg 80%
- 維生素 C 0.8 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.65 mg 4%
- 維生素 K 7.4 µg 6%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.93 mg 6%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 葉酸（B9） 17 µg 4%
- 維生素 B12 0.3 µg 13%
- 膽鹼 15.9 mg 3%
礦物質
- 鈣 22 mg 2%
- 鐵 0.5 mg 3%
- 鎂 13 mg 3%
- 磷 45 mg 4%
- 鉀 226 mg 5%
- 鋅 0.8 mg 7%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.14 mg 6%
- 硒 2.8 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3.4 g | 3.1 g | 2.5 g |
| 1 份 | 15 g | 9 | 0.5 g | 0.5 g | 0.4 g |
| 2 份 | 30 g | 18 | 1 g | 0.9 g | 0.8 g |
| ½ 份 | 7.5 g | 4 | 0.3 g | 0.2 g | 0.2 g |
| 3 份 | 45 g | 27 | 1.5 g | 1.4 g | 1.1 g |
| 4 份 | 60 g | 35 | 2 g | 1.9 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.7 g | 1.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 5.1 g | 4.7 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 6.8 g | 6.2 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 8.5 g | 7.8 g | 6.3 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 173518 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
