了解餐盤裡的營養
Baby MUM MUM 米餅
熱量與營養成分
391
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水83 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 391 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 83 g 30%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 13 g —
- 鈉 313 mg 14%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.17 mg 1%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.17 mg 14%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 2.9 mg 18%
- 泛酸（B5） 0.62 mg 12%
- 維生素 B6 0.57 mg 34%
- 葉酸（B9） 14 µg 4%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 21.3 mg 4%
礦物質
- 鈣 0 mg 0%
- 鐵 0 mg 0%
- 鎂 47 mg 11%
- 磷 127 mg 10%
- 鉀 504 mg 11%
- 鋅 0.65 mg 6%
- 銅 0.16 mg 17%
- 錳 0.73 mg 32%
- 硒 8 µg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 13 g | 83 g | 0.9 g |
| 1 份 | 8 g | 31 | 1 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 2 份 | 16 g | 63 | 2 g | 13 g | 0.1 g |
| ½ 份 | 4 g | 16 | 0.5 g | 3.3 g | 0 g |
| 3 份 | 24 g | 94 | 3 g | 20 g | 0.2 g |
| 4 份 | 32 g | 125 | 4 g | 27 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 6.3 g | 42 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 19 g | 125 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 25 g | 166 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 31 g | 208 g | 2.2 g |
關於Baby MUM MUM 米餅的常見問題
Baby MUM MUM 米餅100 g含有多少熱量？
Baby MUM MUM 米餅100 g含有 391 kcal、13 g 蛋白質、83 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
Baby MUM MUM 米餅1 份 (8 g)含有多少熱量？
Baby MUM MUM 米餅1 份 (8 g)含有 31 kcal、1 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Baby MUM MUM 米餅2 份 (16 g)含有多少熱量？
Baby MUM MUM 米餅2 份 (16 g)含有 63 kcal、2 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Baby MUM MUM 米餅½ 份 (4 g)含有多少熱量？
Baby MUM MUM 米餅½ 份 (4 g)含有 16 kcal、0.5 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
Baby MUM MUM 米餅3 份 (24 g)含有多少熱量？
Baby MUM MUM 米餅3 份 (24 g)含有 94 kcal、3 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Baby MUM MUM 米餅4 份 (32 g)含有多少熱量？
Baby MUM MUM 米餅4 份 (32 g)含有 125 kcal、4 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Baby MUM MUM 米餅50 g含有多少熱量？
Baby MUM MUM 米餅50 g含有 196 kcal、6.3 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
Baby MUM MUM 米餅150 g含有多少熱量？
Baby MUM MUM 米餅150 g含有 587 kcal、19 g 蛋白質、125 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171001 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
