了解餐盤裡的營養
蘆筍湯
熱量與營養成分
預包裝，需加熱
58
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水3.8 g
脂肪3.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 58 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 3.8 g 1%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 飽和脂肪 2.3 g 11%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.5 g | 3.8 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.8 g | 1.9 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.3 g | 5.7 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 3.1 g | 7.6 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 144 | 3.9 g | 9.5 g | 9.5 g |
關於蘆筍湯的常見問題
蘆筍湯100 g含有多少熱量？
蘆筍湯100 g含有 58 kcal、1.5 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
蘆筍湯50 g含有多少熱量？
蘆筍湯50 g含有 29 kcal、0.8 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
蘆筍湯150 g含有多少熱量？
蘆筍湯150 g含有 86 kcal、2.3 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
蘆筍湯200 g含有多少熱量？
蘆筍湯200 g含有 115 kcal、3.1 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
蘆筍湯250 g含有多少熱量？
蘆筍湯250 g含有 144 kcal、3.9 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25968 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
