了解餐盤裡的營養
蘆筍湯
熱量與營養成分
即食，即溶粉末，以水和牛奶加熱
50
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水5.9 g
脂肪2.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 50 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 5.9 g 2%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 1.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.4 g | 5.9 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.7 g | 3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2.1 g | 8.9 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2.8 g | 12 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3.5 g | 15 g | 5.8 g |
關於蘆筍湯的常見問題
蘆筍湯100 g含有多少熱量？
蘆筍湯100 g含有 50 kcal、1.4 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
蘆筍湯50 g含有多少熱量？
蘆筍湯50 g含有 25 kcal、0.7 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
蘆筍湯150 g含有多少熱量？
蘆筍湯150 g含有 75 kcal、2.1 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
蘆筍湯200 g含有多少熱量？
蘆筍湯200 g含有 100 kcal、2.8 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
蘆筍湯250 g含有多少熱量？
蘆筍湯250 g含有 125 kcal、3.5 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
資料來源：slv 499 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
