芝麻菜

芝麻菜100 g含有 34 kcal、3 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

芝麻菜50 g含有 17 kcal、1.5 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

芝麻菜150 g含有 51 kcal、4.5 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

芝麻菜200 g含有 68 kcal、6 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

芝麻菜250 g含有 85 kcal、7.5 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。