了解餐盤裡的營養
苜蓿芽
熱量與營養成分
不加油，加鹽
27
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水0.2 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 27 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 4 g | 0.2 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 2 g | 0.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 6 g | 0.3 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 8 g | 0.4 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 10 g | 0.5 g | 1.7 g |
關於苜蓿芽的常見問題
苜蓿芽100 g含有多少熱量？
苜蓿芽100 g含有 27 kcal、4 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
苜蓿芽50 g含有多少熱量？
苜蓿芽50 g含有 14 kcal、2 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
苜蓿芽150 g含有多少熱量？
苜蓿芽150 g含有 41 kcal、6 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
苜蓿芽200 g含有多少熱量？
苜蓿芽200 g含有 54 kcal、8 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
苜蓿芽250 g含有多少熱量？
苜蓿芽250 g含有 68 kcal、10 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0953B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
