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桑特葡萄干
热量和营养成分
干制的
290
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.4 g
碳水73 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 290 kcal —
- 蛋白质 3.4 g 7%
- 碳水化合物 73 g 26%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 4.4 g 16%
- 糖 62 g —
- 钠 43 mg 2%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 4.7 mg 5%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.11 mg 1%
- 维生素K 3.3 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
- 维生素B6 0.3 mg 17%
- 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 10.6 mg 2%
矿物质
- 钙 88 mg 7%
- 铁 1.9 mg 10%
- 镁 36 mg 9%
- 磷 99 mg 8%
- 钾 777 mg 17%
- 锌 0.37 mg 3%
- 铜 0.3 mg 33%
- 锰 0.35 mg 15%
- 硒 0.7 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3.4 g | 73 g | 0.2 g |
| 1份 | 144 g | 418 | 4.9 g | 105 g | 0.3 g |
| 2份 | 288 g | 835 | 9.9 g | 209 g | 0.6 g |
| ½份 | 72 g | 209 | 2.5 g | 52 g | 0.2 g |
| 3份 | 432 g | 1253 | 15 g | 314 g | 1 g |
| 4份 | 576 g | 1670 | 20 g | 418 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1.7 g | 36 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5.1 g | 109 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 6.9 g | 145 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 8.6 g | 182 g | 0.6 g |
关于桑特葡萄干的问题
桑特葡萄干每100 g含多少热量？
桑特葡萄干每100 g含290 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物73 g、脂肪0.2 g。
桑特葡萄干每1份 (144 g)含多少热量？
桑特葡萄干每1份 (144 g)含418 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物105 g、脂肪0.3 g。
桑特葡萄干每2份 (288 g)含多少热量？
桑特葡萄干每2份 (288 g)含835 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物209 g、脂肪0.6 g。
桑特葡萄干每½份 (72 g)含多少热量？
桑特葡萄干每½份 (72 g)含209 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物52 g、脂肪0.2 g。
桑特葡萄干每3份 (432 g)含多少热量？
桑特葡萄干每3份 (432 g)含1253 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物314 g、脂肪1 g。
桑特葡萄干每4份 (576 g)含多少热量？
桑特葡萄干每4份 (576 g)含1670 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物418 g、脂肪1.3 g。
桑特葡萄干每50 g含多少热量？
桑特葡萄干每50 g含145 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物36 g、脂肪0.1 g。
桑特葡萄干每150 g含多少热量？
桑特葡萄干每150 g含435 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物109 g、脂肪0.3 g。
来源：USDA FoodData Central 171724 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
