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黄蛋糕
热量和营养成分
商业制备，配香草糖霜
391
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水56 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 391 kcal —
- 蛋白质 3 g 6%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 2.9 g 15%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 42 g —
- 钠 269 mg 12%
- 胆固醇 75 mg 25%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 32 µg 4%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 6.9 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.35 mg 7%
- 维生素B6 0.04 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 27 µg 7%
- 维生素B12 0.15 µg 6%
- 胆碱 61 mg 11%
矿物质
- 钙 62 mg 5%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 143 mg 11%
- 钾 53 mg 1%
- 锌 0.25 mg 2%
- 铜 0.03 mg 4%
- 锰 0.1 mg 4%
- 硒 5.5 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 3 g | 56 g | 18 g |
| 1份 | 67 g | 262 | 2 g | 38 g | 12 g |
| 2份 | 134 g | 524 | 4 g | 75 g | 24 g |
| ½份 | 33.5 g | 131 | 1 g | 19 g | 6 g |
| 3份 | 201 g | 786 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 4份 | 268 g | 1048 | 8 g | 150 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 1.5 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 4.5 g | 84 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 6 g | 112 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 7.5 g | 140 g | 45 g |
关于黄蛋糕的问题
黄蛋糕每100 g含多少热量？
黄蛋糕每100 g含391 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物56 g、脂肪18 g。
黄蛋糕每1份 (67 g)含多少热量？
黄蛋糕每1份 (67 g)含262 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物38 g、脂肪12 g。
黄蛋糕每2份 (134 g)含多少热量？
黄蛋糕每2份 (134 g)含524 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物75 g、脂肪24 g。
黄蛋糕每½份 (33.5 g)含多少热量？
黄蛋糕每½份 (33.5 g)含131 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物19 g、脂肪6 g。
黄蛋糕每3份 (201 g)含多少热量？
黄蛋糕每3份 (201 g)含786 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物112 g、脂肪36 g。
黄蛋糕每4份 (268 g)含多少热量？
黄蛋糕每4份 (268 g)含1048 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物150 g、脂肪48 g。
黄蛋糕每50 g含多少热量？
黄蛋糕每50 g含196 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物28 g、脂肪9 g。
黄蛋糕每150 g含多少热量？
黄蛋糕每150 g含587 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物84 g、脂肪27 g。
来源：USDA FoodData Central 174945 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
