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黄蛋糕
热量和营养成分
强化，干粉混合物
374
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.7 g
碳水81 g
脂肪3.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 374 kcal —
- 蛋白质 3.7 g 7%
- 碳水化合物 81 g 29%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 43 g —
- 钠 728 mg 32%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.92 mg 6%
- 维生素K 2.9 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.23 mg 19%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.36 mg 7%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 68 µg 17%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
- 胆碱 4.9 mg 1%
矿物质
- 钙 211 mg 16%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 310 mg 25%
- 钾 47 mg 1%
- 锌 0.27 mg 2%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.19 mg 8%
- 硒 3 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3.7 g | 81 g | 3.5 g |
| 1份 | 43 g | 161 | 1.6 g | 35 g | 1.5 g |
| 2份 | 86 g | 322 | 3.2 g | 69 g | 3 g |
| ½份 | 21.5 g | 80 | 0.8 g | 17 g | 0.8 g |
| 3份 | 129 g | 482 | 4.8 g | 104 g | 4.5 g |
| 4份 | 172 g | 643 | 6.4 g | 139 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1.9 g | 40 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5.6 g | 121 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 7.4 g | 161 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 9.3 g | 202 g | 8.8 g |
关于黄蛋糕的问题
黄蛋糕每100 g含多少热量？
黄蛋糕每100 g含374 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物81 g、脂肪3.5 g。
黄蛋糕每1份 (43 g)含多少热量？
黄蛋糕每1份 (43 g)含161 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物35 g、脂肪1.5 g。
黄蛋糕每2份 (86 g)含多少热量？
黄蛋糕每2份 (86 g)含322 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物69 g、脂肪3 g。
黄蛋糕每½份 (21.5 g)含多少热量？
黄蛋糕每½份 (21.5 g)含80 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物17 g、脂肪0.8 g。
黄蛋糕每3份 (129 g)含多少热量？
黄蛋糕每3份 (129 g)含482 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物104 g、脂肪4.5 g。
黄蛋糕每4份 (172 g)含多少热量？
黄蛋糕每4份 (172 g)含643 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物139 g、脂肪6 g。
黄蛋糕每50 g含多少热量？
黄蛋糕每50 g含187 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物40 g、脂肪1.8 g。
黄蛋糕每150 g含多少热量？
黄蛋糕每150 g含561 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物121 g、脂肪5.3 g。
来源：USDA FoodData Central 174947 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
