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黄蛋糕
热量和营养成分
轻质，干混料
404
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.7 g
碳水83 g
脂肪5.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 404 kcal —
- 蛋白质 4.7 g 9%
- 碳水化合物 83 g 30%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 钠 604 mg 26%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
- 泛酸（维生素B5） 0.33 mg 7%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 76 µg 19%
- 维生素B12 0.11 µg 5%
矿物质
- 钙 155 mg 12%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 10 mg 2%
- 磷 324 mg 26%
- 钾 65 mg 1%
- 锌 0.33 mg 3%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.23 mg 10%
- 硒 3.1 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 4.7 g | 83 g | 5.5 g |
| 1份 | 28.4 g | 115 | 1.3 g | 24 g | 1.6 g |
| 2份 | 56.7 g | 229 | 2.7 g | 47 g | 3.1 g |
| ½份 | 14.2 g | 57 | 0.7 g | 12 g | 0.8 g |
| 3份 | 85.1 g | 344 | 4 g | 70 g | 4.7 g |
| 4份 | 113.4 g | 458 | 5.3 g | 94 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2.4 g | 41 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 7.1 g | 124 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 9.4 g | 166 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 12 g | 207 g | 14 g |
关于黄蛋糕的问题
黄蛋糕每100 g含多少热量？
黄蛋糕每100 g含404 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物83 g、脂肪5.5 g。
黄蛋糕每1份 (28.4 g)含多少热量？
黄蛋糕每1份 (28.4 g)含115 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物24 g、脂肪1.6 g。
黄蛋糕每2份 (56.7 g)含多少热量？
黄蛋糕每2份 (56.7 g)含229 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物47 g、脂肪3.1 g。
黄蛋糕每½份 (14.2 g)含多少热量？
黄蛋糕每½份 (14.2 g)含57 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物12 g、脂肪0.8 g。
黄蛋糕每3份 (85.1 g)含多少热量？
黄蛋糕每3份 (85.1 g)含344 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物70 g、脂肪4.7 g。
黄蛋糕每4份 (113.4 g)含多少热量？
黄蛋糕每4份 (113.4 g)含458 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物94 g、脂肪6.2 g。
黄蛋糕每50 g含多少热量？
黄蛋糕每50 g含202 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物41 g、脂肪2.8 g。
黄蛋糕每150 g含多少热量？
黄蛋糕每150 g含606 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物124 g、脂肪8.3 g。
来源：USDA FoodData Central 173244 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
