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全麦意面

热量和营养成分

煮熟，配青酱（橄榄油、帕尔马干酪、罗勒、坚果、大蒜、黑胡椒），加盐

229

千卡kcal 每 100 g

蛋白质6.3 g

碳水18 g

脂肪14 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 229 kcal —
蛋白质 6.3 g 13%
碳水化合物 18 g 7%
脂肪 14 g 18%
膳食纤维 3.2 g 11%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	229	6.3 g	18 g	14 g
50 g	50 g	115	3.2 g	9 g	7 g
150 g	150 g	344	9.5 g	27 g	21 g
200 g	200 g	458	13 g	36 g	28 g
250 g	250 g	573	16 g	45 g	35 g

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关于全麦意面的问题

全麦意面每100 g含多少热量？

全麦意面每100 g含229 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物18 g、脂肪14 g。

全麦意面每50 g含多少热量？

全麦意面每50 g含115 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物9 g、脂肪7 g。

全麦意面每150 g含多少热量？

全麦意面每150 g含344 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物27 g、脂肪21 g。

全麦意面每200 g含多少热量？

全麦意面每200 g含458 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物36 g、脂肪28 g。

全麦意面每250 g含多少热量？

全麦意面每250 g含573 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物45 g、脂肪35 g。

来源：tbca BRC0911A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维