全麦意面

全麦意面每100 g含163 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物17 g、脂肪6.7 g。

全麦意面每50 g含82 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物8.3 g、脂肪3.3 g。

全麦意面每150 g含245 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物25 g、脂肪10 g。

全麦意面每200 g含326 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物33 g、脂肪13 g。

全麦意面每250 g含408 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物42 g、脂肪17 g。