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整只鸡蛋
热量和营养成分
中等大小，煮熟
128
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水0 g
脂肪8.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 128 kcal —
- 蛋白质 12 g 25%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.8 g 11%
- 饱和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 12 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6.2 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 31 g | 0 g | 22 g |
关于整只鸡蛋的问题
整只鸡蛋每100 g含多少热量？
整只鸡蛋每100 g含128 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪8.8 g。
整只鸡蛋每50 g含多少热量？
整只鸡蛋每50 g含64 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物0 g、脂肪4.4 g。
整只鸡蛋每150 g含多少热量？
整只鸡蛋每150 g含192 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
整只鸡蛋每200 g含多少热量？
整只鸡蛋每200 g含256 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。
整只鸡蛋每250 g含多少热量？
整只鸡蛋每250 g含320 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。
来源：NEVO (Netherlands) 84 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
