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核桃

热量和营养成分

680

千卡kcal 每 100 g

蛋白质14 g

碳水8.3 g

脂肪65 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 680 kcal —
蛋白质 14 g 28%
碳水化合物 8.3 g 3%
脂肪 65 g 83%
饱和脂肪 5.7 g 29%
膳食纤维 9 g 32%
糖 2.5 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	680	14 g	8.3 g	65 g
50 g	50 g	340	6.9 g	4.2 g	32 g
150 g	150 g	1020	21 g	13 g	97 g
200 g	200 g	1360	28 g	17 g	130 g
250 g	250 g	1700	35 g	21 g	162 g

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Walnut664 kcal / 100 g

关于核桃的问题

核桃每100 g含多少热量？

核桃每100 g含680 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物8.3 g、脂肪65 g。

核桃每50 g含多少热量？

核桃每50 g含340 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物4.2 g、脂肪32 g。

核桃每150 g含多少热量？

核桃每150 g含1020 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物13 g、脂肪97 g。

核桃每200 g含多少热量？

核桃每200 g含1360 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物17 g、脂肪130 g。

核桃每250 g含多少热量？

核桃每250 g含1700 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物21 g、脂肪162 g。

来源：slv 1576 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维